Un massage pour les fêtes !
Pour les fêtes, offrez un moment de détente et de relaxation
Vous avez probablement dû remarquer les multiples promotions proposées par les spa et les instituts de beauté sur les cartes cadeau et coffrets cadeau. Cet hiver les cadeaux bien-être sont à la mode.
Revenir à l’idée essentielle de faire plaisir en offrant un moment pour soi, offrir un peu de tranquillité et d’évasion, voilà la tendance.
Il existe des massages pour tous les goûts et tous les besoins. Si vous êtes curieuse, vous êtes sûre de trouver votre bonheur !
Des accessoires de massage de plus en plus innovants
Ceintures de massage vibrantes, sandales de réflexologie, bottes de presso thérapie… Les chercheurs sont à votre écoute pour proposer des produits adaptés à vos besoins. Résultats garantis grâce à une multitude d’accessoires
dédiés aux femmes actives qui cherchent une solution rapide pour apaiser leurs tensions.
Profitez des dernières nouveautés pour bénéficier d’une
efficacité ciblée et d’un confort d’utilisation encore jamais atteint.
Les instituts de beauté misent sur l’écoute de votre corps
Massage shiatsu, massage californien, massage revitalisant... Les instituts de beauté et les spas vous proposent des massages qui s’adaptent à vos envies et sont de vrais voyages. Libérez votre esprit dans des
ambiances asiatiques, scandinaves ou tropicales entre les mains expertes des esthéticiennes.
Pression, vibration, effleurage, il y a forcément une technique qui vous correspond ! Découvrez aussi les
massages minceur intégrés dans des cures personnalisées, un coach vous accompagne dans vos objectifs pour faire rimer forme, santé et bien-être.
Le toucher comme chemin vers les émotions
De plus en plus de professionnels vous proposent des
massages alliant parole et toucher. Le massage est alors considéré comme un c
hemin vers la libération des émotions et la meilleure circulation de l’énergie. En vous proposant de mettre des mots sur ce que vous ressentez, le masseur vous permet de trouver l’
origine des tensions accumulées. Le massage est alors un moment intime de
communion avec son corps et de communication à travers le toucher.
Des massages en couple à la maison
Grâce à de nombreux
tutoriels vidéo, des livres explicatifs ou encore des
formations auprès de professionnels les bases essentielles du massage sont disponibles à tous. Vous trouverez facilement en magasin des kits comprenant accessoires simples d’utilisation et
huiles essentielles mais aussi des
tables de massage.
Profitez du
plaisir de donner : se faire masser est certes agréable, mais masser quelqu’un et apprendre à
écouter le corps d’autrui peut être tout aussi enrichissant.
Attention tout de même : Le massage soulage les symptômes, il ne soigne pas les causes de vos maux
Le
massage vous procure détente et bien-être en éliminant de nombreuses
douleurs musculaires. Mais il apparaît bien trop souvent comme un
remède tout prêt pour guérir des douleurs cervicales, lombaires ou plus généralement articulaires. Ne négligez pas votre santé et tenez toujours compte des messages envoyés par votre corps.
Il faut garder à l’esprit que :
- Seul un professionnel de santé médecin ou kinésithérapeute peut réaliser un vrai diagnostic
- Stress, mauvaise hygiène de vie et manque de sommeil sont dans de très nombreux cas responsables de vos maux
- Quelques gestes simples peuvent vous apporter beaucoup : apprendre les gestes naturels pour se baisser et porter des objets sans exercer des contraintes sur la colonne vertébrale, muscler son dos, réaliser des exercices de gainage…
- La qualité de votre sommeil, liée à de multiples facteurs (heures de votre coucher, qualité de votre matelas, existence de rituels pour aider votre corps à s’endormir…) est aussi importante que le nombre d’heures durant lesquelles vous dormez
Quelques liens utiles :
Se procurer des accessoires de massage >>
Trouver des formations pour les professionnels du massage >>
Des tutoriels vidéo >>
Par Marie Rousseau
Le 30/11/2012
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