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La tisane : le coup de pouce bien-être

Les vertus des tisanes

Boire une tisane après une dure journée de travail, devant un bon film ou au coin du feu vous offre un véritable souffle de bien-être et de répit.

Au cœur de l’hiver ou simplement pour se faire plaisir, les tisanes présentent de multiples vertus pour affronter les petits tracas ou dérèglements physiques.


Toutes les raisons de boire des tisanes pour se cocooner :

  • Se relaxer
  • S’hydrater
  • Se réchauffer
  • Digérer
  • Drainer

3 tasses de tisane par jour suffisent pour vous sentir mieux dans votre corps et éliminer les toxines accumulées tout au long de la journée.  Si possible, évitez le sucre mais autorisez-vous une pointe de miel de temps en temps !
 

Quelle tisane choisir ?

Il existe de nombreuses tisanes avec des plantes et des saveurs différentes. Chaque plante présente des vertus particulières et il est parfois difficile de s’y retrouver !
Nous avons sélectionné pour vous nos tisanes préférées :

1/ La tisane à la menthe poivrée


  • Lutter contre les ballonnements
  • Soulager les spasmes musculaires
  • Stimuler les fonctions de l’estomac et du foie
  • Hydrater de façon importante le corps
  • Aider en cas de cholestérol par ses propriétés antioxydantes

2/ La tisane à la camomille


  • Combattre l’insomnie par son aspect calmant et sédatif
  • Stimuler la digestion et détendre les organes
  • Lutter contre la toux, les bronchites, le rhume ou la fièvre
  • Aider l’assimilation du calcium
  • Favoriser le système immunitaire par ses propriétés antibactérienne et antivirale

3/ La tisane à la mélisse


  • Remonter le moral et calmer l’anxiété
  • Favoriser la concentration
  • Prévenir les cauchemars des enfants
  • Assister la digestion
  • Rebooster le corps lors des périodes de grosses fatigues  par ses propriétés antivirales

4/ La tisane au gingembre


  • Réchauffer avec efficacité le corps et combattre les frissons
  • Aider en cas de nausée, vomissement ou de maux d’estomac lors des trajets
  • Diminuer la fréquence et l’intensité des reflux gastriques
  • Soulager les douleurs menstruelles
  • Favoriser la circulation sanguine et fluidifier le sang
  • Stimuler la libido

5/ La tisane au basilic


  • Drainer et éliminer les toxines par ses propriétés diurétiques
  • Lutter contre la constipation légère et les ballonnements
  • Calmer les irritations des voies respiratoires
  • Prévenir et combattre les excès de fièvre
  • Favoriser la formation de lait maternel pour les jeunes mères
 
Trouvez la tisane qui correspond à vos goûts et vos besoins du moment ! Explorez les rayons dédiés aux tisanes pour découvrir de nouvelles saveurs et des mélanges inédits. Choisissez de préférence des produits issus de l’agriculture biologique pour éviter les pesticides et les métaux lourds parfois présents dans la fabrication industrielle des tisanes.  

Bonne dégustation !
Le 19/02/2014

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