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Commencer la danse classique à l’âge adulte

Pour celles qui rêvaient d’être ballerine étant petites, il n’est jamais trop tard ! Si votre niveau ne sera jamais celui d’une danseuse étoile, il est tout à fait possible de commencer la danse classique à l’âge adulte.

Enfilez vos chaussons, et découvrez tous les bienfaits de la danse classique pour le corps et l’esprit !

La danse classique comme loisir


Les cours de danse classique pour adultes débutants fleurissent dans les écoles de danse et voient leur popularité s’envoler. Dans une ambiance bienveillante, bien loin de l’image rigide et compétitrice souvent associée à ce milieu, découvrez le bonheur de danser et de progresser à votre rythme.

Dépassement de soi, travail en profondeur et véritable échappatoire… laissez-vous séduire par cet art de danser aussi gracieux que décomplexant. Apprenez à mieux comprendre votre corps, à l’apprivoiser et le dompter par une maîtrise tant physique que mentale.
 

Les bienfaits de la danse classique


Toutes les raisons de choisir la danse classique comme activité loisir :

  • Affinement de la silhouette
  • Musculature harmonieuse
  • Travail postural
  • Meilleur équilibre
  • Amélioration de la souplesse
  • Travail de coordination
  • Mémorisation et concentration
 
Réalisez votre rêve de petite fille en testant un cours de danse classique dédié aux adultes débutants ! A vos sauts de chat !
Le 14/02/2014

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