L’Aquabiking : Pédalez, souriez et éliminez !

L’Aquabiking, aussi appelé Aquacycling,  est le nouveau sport tendance ! Le principe ? Faire du vélo dans l’eau sous le rythme d’une musique entrainante et dans une ambiance conviviale !
 

Pourquoi choisir l’Aquabiking ?

L’été approche et les envies de sport aquatique aussi. Pour mêler le plaisir à l’effort, découvrez l’Aquabiking pour un remodelage visible et efficace de votre corps. Les effets sur votre silhouette sont rapides grâce à la démultiplication de l’intensité de travail, due à la résistance de l’eau. Et le tout sans avoir chaud ! 

L’Aquabiking allie les effets du vélo sur terre et ceux de l’aquagym. Contrairement au vélo traditionnel, cette activité permet un travail de tous les muscles et de toutes les parties du corps ! Même les bras sont mis à rude épreuve à travers des exercices ciblés.

Vous retrouvez les mêmes types de parcours que pour une séance traditionnelle de vélo en salle de sport :

• Simulation de pente
• Mode descente
• Pédalage en danseuse
• Sprint…

L’Aquabiking, l’ennemi de la cellulite !

Les bienfaits de l’Aquabiking sont multiples, visibles et rapides : raffermissement des cuisses, abdos en béton et fesses galbées… Les femmes peuvent enfin cibler tous leurs complexes. Et l’Aquabiking est aussi bon pour votre santé !

• Travail cardiovasculaire
• Élimination des toxines
• Amélioration de l’endurance
• Drainage naturel provoqué par les mouvements de l’eau
• Combat efficace contre la cellulite et l’effet peau d’orange
• Entre 300 et 500 calories éliminées en une séance de 50min

A vous d’essayer l’Aquabiking, l’activité phare de l’été !