Bonjour !
J'ai accouché il y a deux semaines et une épisiotomie a été nécessaire. On m'a mis des points à l'intérieur, avec du fil résorbable, et 4 points à l'extérieur, avec du fil non résorbable. 5 jours après l'accouchement, on m'a retiré les points extérieurs. Le lendemain, j'ai eu l'impression que quelque chose "lachait". Une visite chez mon médecin généraliste a confirmé que la cicatrice était réouverte à l'endroit de l'un des points. Il s'est déclaré surpris qu'on me les ait retirés si vite, mais m'a dit qu'il n'y avait rien de particulier à faire à part attendre la cicatrisation. Celle ci a l'air de bien se passer, mais je m'inquiète des conséquences de tout cela : est-ce que cette suture qui n'a pas tenu risque d'occasionner une gêne lors de la reprise des rapports ? J'ai beaucoup d'appréhension.

D'autre part le médecin qui m'a accouchée m'a dit que comme mon bébé était très gros, il avait fait pas mal de dégats en sortant et que mon utérus était très bas, comme si j'avais déjà eu plusieurs enfants ( c'est mon premier ). Il a insisté sur l'importance de faire de la kiné. Or à la maternité j'ai cru comprendre que c'était à moi de faire de la rééducation périnéale et que l'on ne me prescrirait lors de la visite post-natale que de la kiné abdominale. De quel type de kiné parlait le médecin qui m'a accouchée ? Puis-je bénéficier des deux ?

Merci beaucoup pour vos conseils

Je crois qu'on m'a oubliée ;-) Il n'y a pas urgence, mais ces problèmes m'inquiètent !

Merci

Bénédicte

Bonjour, Oui, j'en ai honte mais je l'avoue, je vous ai oubliée.
L'équipe va bientôt s'étoffer et on n'oubliera plus personne.
C'est d'autant plus dommage que votre question est très intéressante. Je devrais dire vos questions.
Concernant le point qui a lâché. Retirer un point dans cette région après 5 jours, c'est le délai habituel. Il faut savoir que ça n'est pas une région dont la peau est étirée, dans des conditions d'utilisation normale.
Le point qui a lâché ne devait tenir que la peau. Votre généraliste a sans doute raison de dire qu'il faut attendre la cicatrisation. Ceci dit, je ne peux pas me prononcer, ne l'ayant pas vu.
Le lâchage d'une suture ne risque pas de procurer une gêne. C'est plutôt les points trop présents, trop serrés qui procurent une gêne.
Par ailleurs, concernant la kiné, On prodigue quelques conseils aux accouchées.
Ces conseils résultent de ce qu'elles ont donc eu lors de l'accouchement, la descente relative, par étirement des amarres, des organes, et aussi de ce qui s'est passé pendant la grossesse, puisqu'on a déjà vu d'authentiques descentes d'organes chez des femmes ayant eu une césarienne avant tout travail.
L'abdomen, où se trouve les organes, est une enceinte de pression. Toute augmentation de pression va contribuer à faire descendre les organes génitaux.
Tenter de perdre au plus vite le poids pris durant la grossesse.
Ne pas porter du poids.
Ne pas porter de gaine, de ceinture, ce qui peut augmenter la pression abdominale.
Ne pas faire d'exercice pour muscler les abdominaux avant d'avoir renforcer le plancher pelvien.
Comment renforcer le plancher pelvien ?
D'abord en travaillant toute seule, chez soi, à le rétablir. par la suite, le médecin décidera s'il est nécessaire de faire appel à de la kinésithérapie spécifique ou pas.
Comment ?
Trois sortes d'exercices.
On doit pouvoir plisser l'anus, l'attirer vers le haut, un peu comme si on "coupait" la selle, pour la finir.
On doit aussi faire comme si on serrait le vagin sur la verge de son partenaire. On peut tester les muscles en introduisant deux doigts dans le vagin, écartés et en s'essayant à serrer.
On doit aussi faire le stop pipi mais là il faut prendre quelques précautions sinon on risque des cystites. Voilà pourquoi : il faut une certaine quantité d'urines dans la vessie pour la faire se contracter et évacuer ce pipi. Lorsqu'on fait le stop pipi, il faut le faire au milieu de la miction et ne le faire qu'une seule fois sinon, il se pourrait qu'après avoir arrêté la miction, il ne reste pas assez de liquide pour la refaire partir et que l'on constitue alors un résidu mictionnel qui risque de s'infecter.
Donc un stop par pipi et au milieu de la miction.

Voilà. Vous avez bien fait d'attendre, vous ne trouvez pas ?
Tout à vous.
Ces informations, données à titre indicatif, ne dispensent en rien d'une consultation auprès d'un praticien.
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Effectivement, je ne regrette pas d'avoir attendu !

Merci et bon courage

Bénédicte