LA Poussée LORS DE L'ACCOUCHEMENT

Les moyens

Ces efforts expulsifs sont le point de discussion de beaucoup de futures mamans. Il n'est pas rare d'entendre : Comment est-ce que je saurai à quel moment pousser? Est-ce que je vais être capable de pousser ? Et si je n'y parviens pas ? Arriverai-je à pousser si je suis fatiguée ? Autant d'interrogations légitimes auxquelles nous allons tenter d'apporter des réponses précises espérant qu'elles vous permettront d'aborder l'accouchement avec sérénité.
Les muscles qui interviennent lors de la poussée sont prioritairement le diaphragme ( muscle qui sépare la cavité thoracique de l'abdomen et qui devient concave lors de l'inspiration profonde, aidant la contraction utérine à pousser l'enfant vers la sortie ) et les muscles abdominaux. Lorsque la tête sollicite les muscles périnéo-vulvaires, la femme enceinte ressent une envie de poussée spontanée semblable à l'envie d'aller à la selle .

(à suivre... la technique)

édité le 13/08/00