N'AYONS PAS PEUR DES (PETITS) MAUX

Les troubles digestifs

Nausées et vomissements

Très fréquents, quasiment considérés comme nécessaires par beaucoup de femmes, ils disparaissent dans la plupart des cas à partir du troisième mois. Il est préférable de les traiter rapidement, sans attendre leur installation complète. Les comprimés sont parfois &vomis, il faut donc commencer la journée par un suppositoire, et poursuivre par les comprimés. Quand ça ne suffit pas, il ne faut pas hésiter à utiliser la voie injectable, demi-ampoule (équivalent de cinq comprimés) par jour, le matin.

Régurgitations acides

Elles se révèlent en position couchée ou lorsqu'on se penche en avant (signe dit du lacet de chaussure). Le traitement doit intervenir avant l'instauration de lésions de l'Ssophage. Il faut déjà éviter les mets épicés ou en sauce, les assaisonnements au vinaigre, les excitants, café ou thé et les boissons alcoolisées ou gazeuses. On peut aussi surélever la tête du lit ou ajouter un oreiller pour éviter le reflux des sécrétions gastriques. Il existe aussi des médications antiacide ou des pansements de la muqueuse de l'Ssophage.

Constipation

La prévention joue là un rôle efficace. Voir les conseils édictés plus haut concernant l'alimentation et l'activité physique. Si cela persiste, préférer le son et les fibres aux mucilages qui font enfler, aux laxatifs qui sont irritants et surtout aux huiles qui entraînent une malabsorption des vitamines.

(à suivre... gencives et dents)