La diététique

Par Béatrice Bénavent

ALIMENTATION DE LA FEMME ENCEINTE

Introduction

C'est en grande partie votre équilibre nutritionnel qui va conditionner le bon déroulement de votre grossesse. En effet, votre organisme favorise le transfert des nutriments vers le foetus. Il faut donc prêter une attention toute particulière à votre alimentation.

Il faut savoir que l'on sépare la grossesse en deux phases. Pour résumer, la première est la phase maternelle, où le foetus a un poids négligeable. A ce stade c'est vous qui faites des réserves. La deuxième phase est la phase foetale, le bébé grossit. La sécrétion et l'utilisation des hormones n'est pas indiquée durant ces deux phases, c'est ainsi que pendant la première on observe une sécrétion plus importante d'insuline qui favorise, entre autre, le stockage maternel. C'est pour cette raison que vous prenez du poids, même si les besoins du foetus sont encore peu importants.

Durant la deuxième partie de la grossesse, on observe une hyperglycémie et une insulino-résistance.

(à suivre... les besoins de la femme enceinte)

édité le 17/02/2001

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