Pour sa 11e édition, Mois sans tabac propose aux fumeurs et fumeuses un défi collectif : arrêter de fumer pendant les trente jours de novembre. Selon Santé publique France, tenir un mois multiplie par cinq les chances d'arrêter durablement. En s'inscrivant, on reçoit gratuitement un kit d'aide à l'arrêt, un accès à l'application Tabac Info Service, des conseils personnalisés et l'appui d'une communauté. Les pharmacies, centres de santé et entreprises relaient l'opération avec des consultations et des stands.
Pour les femmes enceintes ou qui ont un projet de grossesse, c'est une bonne occasion de se faire accompagner, par une sage-femme notamment. Conseil pratique : les substituts nicotiniques sont remboursés sur prescription d'un médecin, d'une sage-femme, d'un infirmier ou d'un pharmacien ; le 39 89 permet de parler gratuitement avec un tabacologue.