Entretien de la maison
Nettoyer un matelas : les méthodes adaptées aux taches et aux mauvaises odeurs
Taches d’urine, sang, graisse, odeurs tenaces ou humidité incrustée : découvrez les bons gestes, produits et temps de pose pour nettoyer un…
Seleho Nahadjenin
Rédactrice santé et bien-être, Femiweb
- Santé des femmes
- Grossesse
- Gynécologie
- Contraception
- Bien-être
- Psychologie
212 articles publiés
Ses derniers articles
Soleil et bronzage
Crème solaire SPF 30 ou 50 : comprendre les indices et choisir sa protection
SPF 30 ou 50, l’écart semble minime mais pèse vite sur la dose d’UV reçue selon votre peau, votre temps d’exposition et le contexte…
Voyages
Où partir en octobre au soleil ? 12 destinations pour prolonger l’été
Envie de chaleur en octobre sans saison des pluies ni vols interminables ? Des Canaries à la Crète, de Chypre au Cap-Vert jusqu’à Maurice…
Ongles
Comment enlever du vernis semi-permanent sans arracher la surface de l’ongle ?
Envie d’enlever votre semi-permanent sans abîmer la plaque unguéale ? Suivez une méthode maison sûre qui combine matage très léger, acétone…
Soin du corps
Vergetures : ce que les crèmes et les traitements peuvent réellement améliorer
Vergetures : elles ne s’effacent pas, mais on peut atténuer leur couleur et leur relief. Crèmes et sérums aident surtout les stries…
Sexualité
Baisse de libido chez la femme : les causes possibles et les solutions à explorer
Baisse de libido, douleurs, sécheresse, stress, médicaments, périménopause… les causes s’entremêlent souvent. Découvrez quand consulter…
Décoration
15 plantes d’intérieur faciles d’entretien pour les débutants
Débutez avec 15 plantes d’intérieur qui tolèrent les oublis, la lumière moyenne et l’air sec, avec pour chacune l’emplacement idéal, le bon…
Loisirs
Activités manuelles pour enfants : 20 idées faciles avec du matériel de la maison
Vous cherchez des idées simples pour occuper les petites mains sans acheter de matériel ? Découvrez 20 activités manuelles testées à la…
Bébé et enfant
Allaitement : les positions à essayer pour une tétée plus confortable
Allaiter sans douleur, c’est possible en trouvant la position qui vous convient, à vous et à votre bébé. Madone, madone inversée, ballon de…
Gynécologie
Endométriose : les symptômes à connaître et le parcours pour obtenir un diagnostic
Douleurs de règles invalidantes, troubles digestifs liés au cycle, dyspareunie… comment reconnaître les signes vraiment évocateurs et…
Grossesse
Symptômes de grossesse : les premiers signes et les examens pour confirmer
Retard de règles, seins sensibles, nausées… et après? Découvrez comment repérer les tout premiers signes, quand faire un test urinaire ou…
Grossesse
Sport pendant la grossesse : les activités possibles et les précautions à prendre
Oui, on peut bouger enceinte en toute sécurité : découvrez quelles activités privilégier à chaque trimestre, le bon dosage d’intensité, les…
À table
Batch cooking : un menu de la semaine et la liste de courses pour s’organiser
Gagnez du temps sans rogner sur l’équilibre: menu de la semaine clé en main, liste de courses par rayons et session de batch cooking en 2 h…