La date du 28 mai a été choisie parce qu'un cycle dure en moyenne 28 jours et les règles environ cinq jours. La Journée mondiale de l'hygiène menstruelle vise à briser les tabous autour des règles et à lutter contre la précarité menstruelle, qui empêche de nombreuses femmes et jeunes filles d'acheter des protections en quantité suffisante. En France, des distributions gratuites existent dans les universités, certains collèges et lycées, et les protections réutilisables sont remboursées pour les moins de 26 ans.
Le 28 mai est aussi la Journée internationale d'action pour la santé des femmes. Conseil pratique : changez de protection interne au moins toutes les quatre à six heures et jamais plus de huit heures pour limiter le risque de choc toxique ; des règles très abondantes ou très douloureuses justifient une consultation.