Les varices
Elles apparaissent ou s’étendent durant la gravidité. En partie responsables de la sensation de jambes lourdes, elles peuvent donner lieu à des complications, se boucher ou saigner. Le préjudice esthétique est parfois important et ne régresse pas toujours après l’accouchement.
En premier lieu, évitez qu’une source de chaleur ne s’applique sur les jambes. Pas de chauffage dans les voitures, pas de radiateur d’appoint dans les bureaux. Evitez aussi ce qui gêne le retour veineux, les chaussettes ou les bas qui serrent pensez aux porte-jarretelles.
En plus des médications veinotoniques, on peut encourager la pratique d’exercices de gymnastique au sol, le port de bas ou de chaussettes de contention et la pratique de la marche.
Les hémorroïdes
Elles font courir les mêmes dangers que les varices, les conseils sont là aussi alimentaires : évitez les épices et la constipation.
oeIls sont banals surtout en saison chaude. Ils portent sur les pieds et les jambes. On doit s’assurer qu’ils sont isolés, sans hypertension. La conduite à tenir est la même que pour les varices.
