Les crampes
Elles vont parfois de paire avec une sensation de membres engourdis et de fourmillements des extrémités, en particulier la nuit. Ce cortège de signes semble être dû à une carence en vitamine B6 qui nourrit la gaine des nerfs. Le traitement par magnésium aussi semble les réduire.
Le mal au dos
Il résulte souvent d’une attitude de cambrure exagérée, parfois de troubles de type sciatique. La grossesse et l’hyperlaxité ligamentaire qu’elle entraîne révèle sans doute là un désordre préexistant qui s’aggrave à cette occasion. Une consultation chez un médecin rééducateur fonctionnel, ostéopathe ou chiropracteur compétent règle en général le problème. En effet, les manipulations vertébrales, entre de bonnes mains, relayées par la cure de la cause procurent un rapide soulagement. Eviter les talons hauts.
Les insomnies
Elles réveillent au beau milieu de la nuit. On retrouve rarement le sommeil avant le matin. Et la sieste elle, est moins réparatrice. Il faut les traiter, pour ne pas voir les femmes arriver le jour de l’accouchement totalement épuisées et énervées par ces nuits blanches.
Ces petits troubles, plutôt simples à traiter, sont fugaces, capricieux et résolutifs pour la plupart après l’accouchement.
